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アナトミーフォーヨガ ヨーガ YOGA DVD 体感して学ぶヨガの解剖学 商品詳細ポール・グリリーの解剖学DVDです。現在非売品となっています。再生確認済み。税別価格 ¥75の詳細情報
ポール・グリリーの解剖学DVDです。
現在非売品となっています。
再生確認済み。
税別価格 ¥7500
こちらに、中村尚人氏の本
「体感して学ぶヨガの解剖学」
をお付けします。
使用感あり。
ページのスレなどありますので
あくまで無料のオマケとしてご認識ください。
ヨガインストラクター志望の方や、
RYT-200、RYT-500を受講中の方、
ピラティスや整体などを
学ばれている方にもオススメです！
ーーー
Anatomy for Yoga
ヨーガの生徒や指導者に
貴重な情報を提供する4時間のDVD。
人体構造の比較など
詳細な解説が入っています。
受講生を具体例として見せながら、
圧迫、伸張、比率、配置という 
大切な概念をポール・グライリー氏が
解説しています。
講義に含まれるトピックス
1.概要
2.肩と脊柱
3.大腿骨
4.骨盤
5.比率
6.配置
7.Q&A
8.まとめ
字幕監修：綿本彰
時間 230分
●オリジナル・フィルムの状態により一部お見苦しい部分、聞き取りにくい部分がある場合がございます。
●DVDビデオ対応のプレイヤーで再生して下さい。
●パソコン搭載のプレイヤーでの動作は保証しておりません。
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ヨガの解剖学
「ヨガのアーサナ(ポーズ)が
上手くいかないのは、どうして?」
「どうしても身体のあちこちが
痛くなってしまうのは、なぜ?」
誰もが思うその疑問に、
解剖学の視点からお答えします!
本書では、ヨガの基本
「太陽礼拝」を題材に、
すべてのアーサナに通じる身体の使い方や、
身体を壊さないための基礎知識を解説。
・ターダアーサナ(足、膝、お肩のチェック)
・ウルドゥワハスタアーサナ(腰、肩甲骨のチェックなど)
・ウッターナアーサナ(太もも、お腹のチェックなど)
・クンバカアーサナ(肘、肩甲骨、体幹のチェック)
・チェトランガダンダアーサナ(肩と肘、骨盤のチェック)
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#ヨガ #解剖学 #陰ヨガ
#ヨガインストラクター #ヨガ講師
#RYT200 #RYT500
アシュタンガヨガ
シヴァナンダヨガ
アイアンガーヨガ
RYT-200
RYT-500
| 商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
|---|---|
| カラー | オレンジ系/ベージュ系/ブルー系 |
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